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Psychologin, Coach & Körpertherapeutin für Menschen mit viel Verantwortung

komplexe
herausforderungen

zu meistern?

Dein Leben ist gespickt mit einer engen Taktung und viel Verantwortung. Du arbeitest meist mit dem Kopf und sitzt viel. Unternehmerische Entscheidungen werden immer komplexer; Personalführung, strategisch fundierte Geschäftsführung und Wirtschaftlichkeit gleichzeitig instabiler.

Ich begleite Geschäftsführende, Expert:innen und Führungskräfte der IT-Branche, Digital-, KI- und Kreativwirtschaft in ihrer persönlichen und unternehmerischen Entwicklung.

Ganzheitlich. Mit Herz, Hirn und Humor.

wann du hier richtig bist.

Du führst eine Firma, ein Team, einen Bereich und trägst Verantwortung für Menschen, Produkte, Leistungen, Finanzen, Vermarktung und das Herzstück der Unternehmung.

Vielleicht wächst dein Unternehmen schneller als gedacht. Vielleicht steht eine Umstrukturierung an. Deine Rolle verändert sich. Oder es ist der allgemeine, normale Wahnsinn, der dir wenig Luft lässt, um innezuhalten und richtig nachzudenken

Persönliche Themen und innere Prozesse, alte Muster und Prägungen beeinflussen deine Entscheidungen. In meinem Coaching kannst du strategische Fragen durchdenken, unternehmerische Weichenstellungen reflektieren und dich bewusst entwickeln.

Dabei geht es immer um Deine gesamte Person. Mit Deiner Geschichte. Deiner Charakterstruktur. Deinen blinden Flecken, was Kontakt und Beziehungsgestaltung angeht. Denn all diese Prägungen, Deine Schutzmechanismen und Erfahrungshaltungen beeinflussen täglich Dein Tun, Dein Sein und Dein Wohlbefinden. Und das wiederum beeinflusst auch Dein Team und Deine Firma.

Meine Arbeit. Meine Formate.

 

About my coaching plus body therapy

Wir schauen gemeinsam auf Denk- und Handlungsmuster, auf Dynamiken im Team und die aktuellen Herausforderungen. Ich bin schnell, klar und direkt. In jeder Sitzung kommen wir auf den entscheidenden Punkt, der dir konkret und praxistauglich weiter hilft. Per Telefon, digital oder persönlich - zu Zeiten, die in deinen Alltag passen.

Du bist auch neugierig auf einen ganz anderen Weg? Dann lasse ich gern körperorientierte Methoden in unsere Arbeit einfließen - dann im persönlichen Setting mit Zeit und Ruhe.

Deep Dive oder Real Time Coaching

Zwei Formate, die gut in Deinen Alltag passen.

Im Deep Dive Coaching sehen wir uns digital oder persönlich einmal pro Monat für anderthalb Stunden - für Strategisches, für mehr Ruhe und komplexe Themen.

Im Realtime Coaching sehen oder hören wir uns einmal pro Woche für eine Stunde - für wichtige Meilensteine, aktuelle Entscheidungen und Herausforderungen, die eine schnelle Umsetzung brauchen.

Oh! Körpertherapie & Energiearbeit

Für Menschen mit vollen Terminkalendern, viel Verantwortung, wenig Me-Time, schlechter Selbstfürsorge, akuten und chronischen Schmerzen oder Erschöpfungsphasen biete ich im StudioAtelier in Köln-Nippes auch Körpertherapie-Sitzungen an. In diesen Sitzungen erforschen wir über den Zugang des Körpers, was Du gerade brauchst, wo Du blockiert bist, welche Gefühle Du vermeidest oder fokussierst, welche Charakterstrukturen und Bindungsstile Deinen Alltag steuern, ohne dass Dir das bewusst ist. Eine heilsame und überraschende Erfahrung, die sich lohnt!

Lass uns reden.